Leistungen

 

 

Du fühlst Dich unwohl? Du bist schnell aus der Puste? Oder willst einfach an Deiner körperlichen Fitness arbeiten?

 

Dann bist Du bei mir in guten Händen. Selber trainiere ich seit Jahren in den verschiedensten Sportarten.

Durch meine Weiterbildungen habe ich mein Portfolio erweitert und kann so ein großes Wissensgebiet abdecken.

 

Ich würde mich freuen Dich von meinem Wissen überzeugen zu können.

 

 

 

 

 

Alles auf einen Blick:

  • Betreuung von Mannschaften
    • Massagen
    • Beratung
    • Training leiten
    • Kinesiotape
    • Prävention
    • Regeneration

 

 

  • Lifestyleberatung
    • Gewichtsmanagement
    • Ernährungstraining
    • Diabetesprävention
    • Stressmanagement
    • Entspannungsreisen
    • Stoffwechselaktivierung
    • Mentaltraining
    • Motivationstraining
    • Regeneration

 

  • Personaltraining bei Dir zuhause / draußen
    • Muskelaufbautraining
    • Muskelerhaltungstraining
    • Ausdauertraining
    • Koordinationstraining
    • Functionaltraining
    • Faszientraining
 
  • Massage
    • klassische Rückenmassage
    • Sport Rückenmasage
    • Schulter- Nackenmassage
    • Beinmassage
    • Funktionsmassage Quadriceps (Oberschenkelvorderseite) (Behandlung von Muskelverhärtungen)
    • Funktionsmassage Biceps Femoris (Oberschenkelrückseite) (Behandlung von Muskelverhärtungen)

 

 

Du kannst damit nichts anfangen?

 

Was ist was?

Was ist das Beste für mich?

 

 

Zögere nicht mit mir Kontakt aufzunehmen. Ich beantworte gerne Deine Fragen und helfe Dir das beste und effektivste Programm für Dich zu finden und auszuarbeiten.

 

0157/73665930

 

 

 

 

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